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Exercício de desmarcação 4

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Exercício de desmarcação 4Como estamos a falar de minibásquete e da progressão no campo terminamos esta sequência de exercícios com um exercício um pouco mais complexo que implica maior número de opções na tomada de decisão.

Neste exercício, como em todos os anteriores, o portador da bola deve progredir em drible e tem que avaliar se deve continuar em drible até passar a linha de meio campo ou compreender, tendo duas opções de linha de passe a quem deve passar a bola. Na sequência destes exercícios devemos perceber que, enquanto o primeiro exercício apresentado no desmarcação (1) pode ser realizado por todos os minis, desde os Minis-8 aos Minis 12 este último exercício já implica domínio dos fundamentos. Cabe aqui ao treinador avaliar se os seus praticantes já estão em condições de o realizar.

Número de participantes

Podem ser até 16 jogadores mais do que estes já implicam longas filas de espera.

Material: 2 bolas

Preparação

Colocar os participantes em 5 colunas três na linha final uma de cada lado da tabela e uma debaixo do cesto e duas nas linhas laterais junto à linha de meio campo conforme a figura.

Exercício de desmarcação 4

Objectivo do jogo

Ao apito do treinador o jogador que está na linha final e de posse de bola deve driblar o mais rápido possível até ultrapassar a linha de meio campo sem que um dos jogadores que estão na linha de meio campo lhes toque. Os outros jogadores que está também na linha final também corre em frente criando duas linhas de passe. Assim sendo o jogador em drible antes de ser tocado tem de avaliar se consegue driblar até à linha de meio campo sem ser tocado ou a qual dos dois companheiros deve passar a bola.

Regras

Se os três jogadores que estão a atacar conseguirem passar a linha de meio campo sem serem tocados quando estão de posse da bola jogam 3 contra dois.

 

 


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