Noticias da Selecção de Sub-16 Masculinos
 
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Noticias da Selecção de Sub-16 Masculinos

Como usar as crenças

Como usar as crenças

Todos nós já ouvimos falar em crenças, certo? Mas sabias que as tuas crenças são responsáveis pela tua felicidade? Pois é, o nosso nível de felicidade depende muito do nosso sistema de crenças.

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Os valores como bússola?

Na maioria das vezes, quando nos sentimos perdidos, infelizes, desequilibrados ou insatisfeitos, é porque sentimos que está a faltar algo nas nossas vidas. Normalmente, isto acontece porque não estamos a viver em sintonia com os nossos valores.

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O que são valores?

O que são valores?

Os valores são princípios que regem a nossa vida, que influenciam quem somos, o que fazemos e as pessoas com quem nos relacionamos, funcionando como pilares da nossa identidade.

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Tara VanDerveer, Stanford University

Ser treinadora

Ser treinadora é muito mais do que…

  • Ser treinadora é muito mais do que planear treinos

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Neemias Queta

Tendências que fazem sonhar

A duas semanas do draft da NBA, sucedem-se as atualizações aos vários mock drafts publicados pelos múltiplos sites especializados na matéria. E as mais recentes tendências trazem notícias otimistas para o “nosso” Neemias Queta,

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Bom, melhorar, melhor é o teu caminho

Bom, melhorar, melhor

Como podes avaliar objetivamente o teu progresso e construíres sobre o teu sucesso? Como um mecanismo para despertar a criatividade e gerar novas ideias para melhorar o teu desempenho, analisa o teu jogo regularmente.

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equilíbrio emocional

Dobra, mas não quebres!

Faz o teu melhor para encontrares um equilíbrio entre o desporto e a vida. A expectativa de que o equilíbrio ou a perfeição seja, simultaneamente, possível em todas as áreas da tua vida, não é fácil.

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Confia no teu talento

Evita os perigos do perfeccionismo. Deixa o teu corpo fazer o que tu treinaste para fazer. Sai da tua cabeça e entra no teu desempenho. Tem a certeza de que todos os teus skills estão ao teu alcance.

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Neemias Queta

A um mês do sonho

29 de julho de 2021 é a data que poderá ficar escrita na história do basquetebol português, assim Neemias Queta se torne no primeiro jogador luso escolhido no draft da NBA. A cerca de um mês do dia que poderá mudar a sua vida,

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