Toda a competição, seja a coletiva ou individual é importante no desenvolvimento do atleta. Neste sentido, além da Liga MVP, existem os vários concursos de técnica individual que desafiam a perícia física e técnica de cada atleta.

A noite começou com o concurso de Lay ups, concurso este que desafia o atleta a fazer o maior número de lançamentos na passada em 1 minuto. De seguida tivemos o concurso “Skill Challenge”, que através de um percurso, que consiste em dribles entre os cones, derrube de cones com passe de peito e picado, lançamentos na passada e de meia distância, é ganho por quem o realizar em menos tempo.

Finalmente temos o concurso de lançamentos de meia distância que, à semelhança do concursos da NBA de três pontos, os atletas têm 1 minuto para concretizar o maior número de cestos.

Sendo assim os vencedores foram os seguintes:

Concurso Lay up´s – Tiago Gomes e Ricardo Ferraz;
Skill Challenge – João Polido e Tiago Alves;
Meia distância – Ricardo Martins e Ricardo Ferraz.