Ser treinadora é muito mais do que…

• Ser treinadora é muito mais do que planear treinos Ser treinadora é muito mais do que ir dar treinos
• Ser treinadora é muito mais do que orientar a equipa nos jogos
• Ser treinadora é muito mais do que definir objetivos
• Ser treinadora é muito mais do que analisar a estatística
• Ser treinadora é muito mais do que escolher exercícios para o treino
• Ser treinadora é muito mais do que ter conteúdos a nível tático, físico e psicológico
• Ser treinadora é muito mais do que ter condições materiais e espaciais
• Ser treinadora é muito mais do que controlar o progresso dos(as) atletas
• Ser treinadora é muito mais do que planear jogadas ou formas de jogar
• Ser treinadora é muito mais do que corrigir aspetos técnicos e táticos
• Ser treinadora é muito mais do que fazer scouting
• Ser treinadora é muito mais do que estar sentado no banco de jogo
• Ser treinadora é muito mais do que…

Ser treinadora é…

• Ser treinadora é envolveres-te no seu crescimento pessoal
• Ser treinadora é criar espírito de equipa
• Ser treinadora é entender cada atleta
• Ser treinadora é saber quais os pontos fortes e menos fortes
• Ser treinadora é potenciar os pontos fortes
• Ser treinadora é trabalhar os pontos menos fortes
• Ser treinadora é perceber o estado emocional dos(as) atletas
• Ser treinadora é perceber quais as suas dores
• Ser treinadora é saber como foi o seu dia
• Ser treinadora é ver primeiro a pessoa e só depois o(a) atleta
• Ser treinadora é haver respeito mútuo
• Ser treinadora é colocares-te lado a lado no seu crescimento
• Ser treinadora é haver honestidade de ambas as partes
• Ser treinadora é interagir com todos os intervenientes: pais, dirigentes, fisioterapeutas, seccionistas
• Ser treinadora é ter momentos de diversão com os(as) atletas
• Ser treinadora é estar atento ao dia-a-dia do(a) atleta
• Ser treinadora é ter valores de crescimento, confiança, espírito de equipa, honestidade, respeito
• Ser treinadora é pensar além do treino
• Ser treinadora é ter regras no treino, na relação com treinador(a) e entre os(as) atletas
• Ser treinadora é saber ouvir o(a) atleta
• Ser treinadora é partilhar experiências pessoais e/ou de jogador(a)
• Ser treinadora é partilhar e criar valores para a equipa
• Ser treinadora é criar laços de ligação com os(as) atletas
• Ser treinadora é estar disponível para os(as) ajudar
• Ser treinadora é…

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Paula Costinha
Sports & Teen Coach
Team EneaCoach
Treinadora de Basquetebol
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