Treinadores - Artigos Técnicos
 
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Treinadores - Artigos Técnicos

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O Pick-and-roll (bloqueio na bola)

O Pick-and-roll (bloqueio na bola) é o sistema ofensivo mais utilizado em todos os escalões do Basquetebol e com mais anos de existência. Hoje é normal ao vermos um jogo de basquetebol, que este sistema apareça em muitas situações.

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Bola Fora - Linha Final

As jogadas são designadas por um número e consequente acção. O primeiro número informa quem será o receptor do passe de reposição de bola em jogo. O segundo número designa o receptor do passe de mudança do lado da bola.

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Aspectos básicos das técnicas

Muitas vezes damos por nós treinadores, a gritar com os nossos atletas e a dizer que o passe não se faz assim, ou que lançou incorrectamente sem lhes darmos as indicações que realmente precisam de ouvir no momento.

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Pick and Roll

O Pick and Roll (PR) é uma combinação táctica ofensiva extremamente eficaz que permite de forma imediata criar situações de vantagem numérica e/ou posicional.

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Ataque “AASAA”

A época de 2007/2008 ficou marcada no que diz respeito a inovações tácticas pelo ataque “AASAA”.

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O ensino das formas reduzidas - 1x1

Todos reconhecemos a obra de Adelino (1992), designada de ”As Coisas Simples do Basquetebol”, como um instrumento de vital importância para os que se dedicam a pensar no essencial do ensino e treino desta modalidade.

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Fundamentos da defesa Homem-a-Homem

Um bom ataque tem que estar preparado para bater a defesa, especialmente em situações de (1x1) e de (2x2). Também tem que saber como a defesa se move e reage no lado fraco das jogadas.

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A defesa nos jovens jogadores

Quando ensinamos DEFESA a atletas jovens, sabemos que temos um longo mas atractivo trabalho pela frente.

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