Treinadores - Minibasket - Exercicios
 
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Treinadores - Minibasket - Exercicios

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Bounceball

Os muitos anos de experiência, permitem-me ter alguma capacidade de me ajustar às dificuldades, que com alguma frequência surgem nos treinos de minibásquete. A maior parte dos treinadores de minibásquete, nomeadamente os mais experientes,

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Exercício de desmarcação 4

Exercício de desmarcação 4

Como estamos a falar de minibásquete e da progressão no campo terminamos esta sequência de exercícios com um exercício um pouco mais complexo que implica maior número de opções na tomada de decisão.

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Exercício de desmarcação 3

Exercício de desmarcação 3

Na sequência do exercício e das suas variantes apresentadas no exercício no artigo desmarcação (2) a progressão que se segue implica não apenas a desmarcação do portador da bola, mas desta vez já com a opção de uma linha de passe e

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Exercício de desmarcação 2

Exercício de desmarcação 2

No artigo anterior apresentei um exercício e as suas variantes que tinham por objectivo os jogadores compreenderem a acção de cooperação de forma a libertarem-se de um defesa, primeiro sem bola e posteriormente já com uma bola,

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Exercício de desmarcação 1

Exercício de desmarcação 1

Os exercícios são importantes, mas mais importante que termos conhecimento de muitos exercícios é termos a noção da sua adequação e a lógica da sua progressão. As mentes são como os paraquedas,

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Cuidade del basket

Cidade do basquetebol

“Sonhar é bom…” foi com estas palavras que o amigo João Ribeiro me enviou faz algum tempo, a informação sobre a realização dum projecto do Valencia Basket , que partilho através do link publicado no “Superdeporte”,

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San Payo Araújo

“Knock out zombie”

A preocupação de escrever todas as semanas, um artigo para o Planeta Basket é um enorme estímulo para estar atento a tudo o que vou observando. Esta semana estive para escrever mais um artigo sobre comportamentos,

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San Payo Araújo

À sombra do gigante

Como gosto de chegar com calma e antecedência, no sábado passado levantei-me às sete da manhã para ir dar o meu habitual treino.

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San Payo Araújo

Passo a passo

Penso que tão relevante como apresentar os exercícios são as reflexões sobre a sua adequação e importância. Para além da adequação dos exercícios é fundamental

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