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TREINADORES

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PSICOLOGIA

Treinadores - Psicologia

Os campeões nascem ou são feitos?

Qua - 01 Fev Paula Costinha

O debate sobre se os campeões nascem ou são feitos é uma discussão antiga, que tem sido debatida desde a antiguidade. Muitos acreditam que os campeões são pessoas que nasceram com talentos naturais,

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Domina as skills mentais

Qua - 18 Jan Paula Costinha

Já te dei a conhecer o meu Workbook Domina-TE!. E hoje vou mostrar-te quais as 12 Skills mentais que te vão ajudar a atingir o teu sucesso desportivo, e não só. As 12 skills que falo no Workbook são as seguintes:

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Comunicação não-verbal P2

Qua - 04 Jan Paula Costinha

Mais uma vez, tem em mente que todas as tuas ações dentro e fora do campo de jogo são uma forma de comunicação não-verbal, não apenas as boas. Talvez uma das coisas mais importantes que comunicas por meio das tuas ações seja o respeito, ou a falta dele, pelas pessoas e pelo desporto.

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Comunicação não-verbal 1

Qua - 16 Nov Paula Costinha

Se já precisaste de comunicar com alguém que não fala o teu idioma, sabes como a comunicação não-verbal pode ser eficaz. Estima-se que 70% da nossa comunicação total seja não-verbal. No mundo do desporto, surgem inúmeras situações em que a comunicação não verbal eficaz é essencial para um bom desempenho - um aceno de cabeça,

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Melhora as tuas Skills de escuta

Qua - 12 Out Paula Costinha

Podes fazer várias coisas para melhorares as tuas skills de escuta:
- O mais importante, claro, é reconheceres a necessidade de ouvir;
- Concentra-te em ouvir.

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Aprender a ouvir

Qua - 28 Set Paula Costinha

És um bom ouvinte? Quanto do que é dito tu realmente ouves? Pesquisadores estimam que ouvintes não treinados provavelmente ouvem menos de 20% do que é comunicado. Pensa nisso por um momento - perdes 80% do que as pessoas estão a tentar comunicar contigo!

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Workbook domina-te!

Qua - 14 Set Paula Costinha

Hoje apresento-te o meu novo Workbook Domina-TE! Saber como alcançar o melhor desempenho em competições desportivas pode ser desafiador. Distrações e circunstâncias não planeadas, antes e durante os eventos desportivos, podem prejudicar o seu jogo.

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Comunicar com consistência

Qua - 20 Jul Paula Costinha

Comunicar com consistência é um verdadeiro desafio, seja como treinador ou noutra atividade. É tão fácil falar uma coisa e fazer outra, ou fazer uma coisa um dia e o contrário no outro. O teu cérebro pode dizer-te para falares uma coisa,

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Desenvolver credibilidade ao comunicar

Qua - 06 Jul Paula Costinha

A tua credibilidade é provavelmente o elemento mais importante na comunicação eficaz com os teus atletas. A credibilidade da tua comunicação reflete-se no grau em que os teus atletas confiam no que dizes.

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Noticia

Autor

Data

Visto

Estilo de treinador e comunicação

Paula Costinha

2022-06-22

9215

Da motivação à ansiedade P2

Paula Costinha