Treinadores - Psicologia
 
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A performance de cada personalidade - Parte 1

Este artigo vai ajudar-te a perceberes cada Tipo de Personalidade e, também te deixo algumas dicas para teres uma melhor performance, um melhor desempenho em todas as componentes da tua vida.

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O poder da gratidão

O poder da gratidão

A palavra gratidão tem origem no termo do latim gratus, que pode ser traduzido como agradecido ou grato. Também deriva de gratia, que significa graça. Como emoção, a gratidão é um estado dependente da atribuição (Weiner, 1985)

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Ebook | As 7 dores dos adolescentes

As 7 dores dos adolescentes

Muitas vezes os adolescentes vivem em silêncio as suas dores, e é importante que tenhas conhecimento delas. Este E-book tem como objetivo principal ajudar os pais a criar uma maior ligação e transformação na relação com o/a próprio(a) filho(a)!

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Performance olímpica

Performance olímpica

Desde miúda que adoro ver os Jogos Olímpicos e, também, os Paralímpicos! Acima de tudo, adoro ver a performance de cada atleta! É uma sensação que não consigo explicar! Perceber e sentir a emoção de cada atleta na sua mais alta performance.

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A importância dos campos de férias

Com a chegada das férias, os campos de férias constituem uma opção com inúmeras vantagens para as crianças e jovens passarem os seus tempos livres.

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Paula Costinha

Sabotadores mentais | Parte 2

(CONTINUA) A tua mente é a tua melhor amiga. Mas também é a tua pior inimiga, envolvida em sabotar-te a ti própria. A sabotagem a ti mesmo é causada pelos “Sabotadores” na tua mente. Esses Sabotadores são os teus inimigos internos.

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Paula Costinha

Sabotadores mentais | Parte 1

A tua mente é a tua melhor amiga. Mas também é a tua pior inimiga, envolvida em sabotar-te a ti própria. A sabotagem a ti mesmo é causada pelos “Sabotadores” na tua mente. Esses Sabotadores são os teus inimigos internos.

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Como usar as crenças

Como usar as crenças

Todos nós já ouvimos falar em crenças, certo? Mas sabias que as tuas crenças são responsáveis pela tua felicidade? Pois é, o nosso nível de felicidade depende muito do nosso sistema de crenças.

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Os valores como bússola?

Na maioria das vezes, quando nos sentimos perdidos, infelizes, desequilibrados ou insatisfeitos, é porque sentimos que está a faltar algo nas nossas vidas. Normalmente, isto acontece porque não estamos a viver em sintonia com os nossos valores.

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