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TREINADORES

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PSICOLOGIA

Treinadores - Psicologia

Como o desporto te prepara para a vida?

Qua - 15 Dez Paula Costinha

O desporto traz mais benefícios para a vida do que apenas os benefícios físicos. Pode-se aprender lições ao longo da vida através de todas as modalidades.

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A performance de cada personalidade - Parte 3

Qua - 08 Dez Paula Costinha

Este artigo vai ajudar-te a perceberes cada Tipo de Personalidade e, também te deixo algumas dicas para teres uma melhor performance, um melhor desempenho em todas as componentes da tua vida.

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A performance de cada personalidade - Parte 2

Qua - 01 Dez Paula Costinha

Este artigo vai ajudar-te a perceberes cada Tipo de Personalidade e, também te deixo algumas dicas para teres uma melhor performance, um melhor desempenho em todas as componentes da tua vida.

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A performance de cada personalidade - Parte 1

Qua - 24 Nov Paula Costinha

Este artigo vai ajudar-te a perceberes cada Tipo de Personalidade e, também te deixo algumas dicas para teres uma melhor performance, um melhor desempenho em todas as componentes da tua vida.

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O poder da gratidão

Qua - 10 Nov Paula Costinha

A palavra gratidão tem origem no termo do latim gratus, que pode ser traduzido como agradecido ou grato. Também deriva de gratia, que significa graça. Como emoção, a gratidão é um estado dependente da atribuição (Weiner, 1985)

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As 7 dores dos adolescentes

Qua - 06 Out Paula Costinha

Muitas vezes os adolescentes vivem em silêncio as suas dores, e é importante que tenhas conhecimento delas. Este E-book tem como objetivo principal ajudar os pais a criar uma maior ligação e transformação na relação com o/a próprio(a) filho(a)!

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Performance olímpica

Qua - 29 Set Paula Costinha

Desde miúda que adoro ver os Jogos Olímpicos e, também, os Paralímpicos! Acima de tudo, adoro ver a performance de cada atleta! É uma sensação que não consigo explicar! Perceber e sentir a emoção de cada atleta na sua mais alta performance.

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A importância dos campos de férias

Qua - 22 Set Paula Costinha

Com a chegada das férias, os campos de férias constituem uma opção com inúmeras vantagens para as crianças e jovens passarem os seus tempos livres.

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Sabotadores mentais | Parte 2

Qua - 15 Set Paula Costinha

(CONTINUA) A tua mente é a tua melhor amiga. Mas também é a tua pior inimiga, envolvida em sabotar-te a ti própria. A sabotagem a ti mesmo é causada pelos “Sabotadores” na tua mente. Esses Sabotadores são os teus inimigos internos.

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Visto

Sabotadores mentais | Parte 1

Paula Costinha

2021-09-08

2904

Como usar as crenças

Paula Costinha