Skip to content

Localização: HOME

TREINADORES

CANTO DO TREINADOR

PSICOLOGIA

Treinadores - Psicologia

A performance de cada personalidade - Parte 1

Qua - 24 Nov Paula Costinha

Este artigo vai ajudar-te a perceberes cada Tipo de Personalidade e, também te deixo algumas dicas para teres uma melhor performance, um melhor desempenho em todas as componentes da tua vida.

Continuar...

O poder da gratidão

Qua - 10 Nov Paula Costinha

A palavra gratidão tem origem no termo do latim gratus, que pode ser traduzido como agradecido ou grato. Também deriva de gratia, que significa graça. Como emoção, a gratidão é um estado dependente da atribuição (Weiner, 1985)

Continuar...

As 7 dores dos adolescentes

Qua - 06 Out Paula Costinha

Muitas vezes os adolescentes vivem em silêncio as suas dores, e é importante que tenhas conhecimento delas. Este E-book tem como objetivo principal ajudar os pais a criar uma maior ligação e transformação na relação com o/a próprio(a) filho(a)!

Continuar...

Performance olímpica

Qua - 29 Set Paula Costinha

Desde miúda que adoro ver os Jogos Olímpicos e, também, os Paralímpicos! Acima de tudo, adoro ver a performance de cada atleta! É uma sensação que não consigo explicar! Perceber e sentir a emoção de cada atleta na sua mais alta performance.

Continuar...

A importância dos campos de férias

Qua - 22 Set Paula Costinha

Com a chegada das férias, os campos de férias constituem uma opção com inúmeras vantagens para as crianças e jovens passarem os seus tempos livres.

Continuar...

Sabotadores mentais | Parte 2

Qua - 15 Set Paula Costinha

(CONTINUA) A tua mente é a tua melhor amiga. Mas também é a tua pior inimiga, envolvida em sabotar-te a ti própria. A sabotagem a ti mesmo é causada pelos “Sabotadores” na tua mente. Esses Sabotadores são os teus inimigos internos.

Continuar...

Sabotadores mentais | Parte 1

Qua - 08 Set Paula Costinha

A tua mente é a tua melhor amiga. Mas também é a tua pior inimiga, envolvida em sabotar-te a ti própria. A sabotagem a ti mesmo é causada pelos “Sabotadores” na tua mente. Esses Sabotadores são os teus inimigos internos.

Continuar...

Como usar as crenças

Qua - 11 Ago Paula Costinha

Todos nós já ouvimos falar em crenças, certo? Mas sabias que as tuas crenças são responsáveis pela tua felicidade? Pois é, o nosso nível de felicidade depende muito do nosso sistema de crenças.

Continuar...

Os valores como bússola?

Qua - 04 Ago Paula Costinha

Na maioria das vezes, quando nos sentimos perdidos, infelizes, desequilibrados ou insatisfeitos, é porque sentimos que está a faltar algo nas nossas vidas. Normalmente, isto acontece porque não estamos a viver em sintonia com os nossos valores.

Continuar...

Mais artigos...

Noticia

Autor

Data

Visto

O que são valores?

Paula Costinha

2021-07-28

2419

Ser treinadora

Paula Costinha