Treinadores - Psicologia
 
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Treinadores - Psicologia

Aprender mais rápido

Aprender mais rápido

Lembras-te quando eras bebé e finalmente, um dia, o teu pai te chamou e disse: “É hoje filho, o dia em que te vou ensinar a andar.” Levou-te para o corredor e disse: “Vá, levanta o corpo com força!

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Superstições

Superstições

Muitos atletas têm rituais e superstições que seguem religiosamente sempre antes das competições, e muitas delas por vezes são super esquisitas. Na Psicologia do Desporto chamam-se crenças.

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Treinador que interfere

É muito importante trabalhar a capacidade de comunicar e passar informação de forma compreensível e rentável. Quando falo com treinadores bato muito nessa tecla... Muitas vezes fala-se com os atletas com "interferências".

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Trash Talking

É mais fácil falar mal

Não sei quantas vezes na minha vida caí neste erro, e às vezes ainda caio... Quando alguma coisa não está a correr como eu gostaria, começo a falar mal de algo para justificar o meu fracasso.

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Joga com medo

Oiço muitos treinadores a dizer aos seus atletas que têm que jogar sem medo ou lançar sem medo. Mas tenho uma novidade... Isso não é muito coerente. Existem emoções básicas no ser humano, uma delas é o medo.

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Nádia Tavares

Quem chega mais longe?

Quando falo com atletas, e começamos a avaliar os porquês da falta de resultados, ou os porquês de não haver mais resultados, normalmente o discurso está em volta daquilo que lhe falta.

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Dram Team

Dream Team

Quando pensamos em Dream Team, automaticamente pensamos numa série de atributos dos jogadores dessa equipa. Altura, velocidade, força, talento... Triplos, passes espetaculares para o contra-ataque, roubos de bola...

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alt

Jogo mental 2

Na semana passada tinhamos ficado na importância de baixar o volume do Jogo Mental que te prejudica. Disse que te ia dar 3 passos para que começasses a desligar o discurso interno que te desvia o foco do que tens que fazer,

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Jogo mental

Jogo mental

A época está a começar. A maioria dos clubes já começou os treinos, ou estão para começar na próxima semana. Começam as primeiras impressões do tipo de equipas que se vai ter este ano,

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