Treinadores - Psicologia
 
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Treinadores - Psicologia

Amizades no desporto

Amizades no desporto

Tinha uma amiga muito chegada numa das equipas onde estive a jogar. Fazíamos sempre par quando era para fazer exercícios duas a duas. Havia um exercício que o nosso treinador fazia todas as semanas,

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Foco no quê?

Ao longo da minha vida, oiço todo o tipo de pessoas responsáveis por educar, em qualquer tipo de contexto, a falar sobre o que temos que fazer, sem explicar como fazer.

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Pequena grande diferença

Os atletas de alta competição diferem apenas numa coisa, e é essa coisa que dá a medalha de ouro, ou faz com que depois de horas, dias, semanas, meses e até anos de treino, se transformem em lágrimas de frustração.

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a lebre e a tartaruga

Atleta promessa

Parece que agora existe uma grande facilidade em atribuir o nome "Promessa" a um jovem atleta. Basta ter um pouco de sucesso acima da média, que já é suficiente.

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reinador motivador

Treinador motivador

Acredito que uma pessoa só pode atingir o seu máximo potencial, se estiver a fazer uma coisa que gosta mesmo de fazer. Por razões óbvias, nunca conseguirei mergulhar 100% em algo, se não tiver paixão pelo que faço.

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Espectadores e expectadores

Espectadores e expectadores

Quando começamos a alcançar um certo patamar no desporto, começam os comentários. Basta que te destaques no teu clube, chegues a uma seleção distrital, nacional, ou jogues a um alto nível, que começas a sobressair aos olhos dos espectadores.

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Think about it

Think about it

Quando vemos um jogo, há sempre um ou dois atletas que se sobressaem e fazem a diferença. Quase sempre, esses atletas que se sobressaem, treinam a mesma quantidade de horas que os outros colegas de equipa, que não se sobressaíram tanto.

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Nervoso antes do jogo

Falo constantemente com atletas que dizem não serem capazes de controlar os nervos, a ansiedade, ou o medo de errar antes e durante um jogo. Chega a ser tão sufocante que acaba por afetar tomadas de decisão,

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Má influência para atletas

Má influência para atletas

Todos conhecemos pelo menos um caso de um atleta com um grande talento e que, por causa de más influências, acabou por ficar para trás. Más influências são aquelas que nos prejudicam e nos desviam dos nossos objetivos iniciais.

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