
Jogar sob pressão
Treinar, competir e avaliar são os três factores fundamentais para a evolução do jogo. Treinar bem significa fazer com que os jogadores compreendam aquilo que se explica mas deixando para eles a solução dos problemas.
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Treinar, competir e avaliar são os três factores fundamentais para a evolução do jogo. Treinar bem significa fazer com que os jogadores compreendam aquilo que se explica mas deixando para eles a solução dos problemas.
Este artigo tem como objectivo aplicar as evidências científicas existentes sobre o desenvolvimento da força nos atletas de basquetebol, tendo em conta as circunstâncias reais da época desportiva de uma forma prática e sustentada.
Dirigir e orientar a equipa durante o jogo é tarefa muito complexa para o treinador. Para além da necessidade do desenvolvimento de técnicas específicas na observação e análise do jogo é necessário muita ponderação, frieza e auto-controle.
O Basquetebol é um desses desportos especiais no qual o sucesso assenta no conceito de equipa, cumprido por jogadores que interpretam o jogo como um todo, ofensivamente e defensivamente.
Fico satisfeita pela oportunidade de abordar este tema, pois é minha convicção há alguns anos que nós (Portugueses) teremos dificuldade em alcançar um patamar superior internacionalmente se não melhorarmos especialmente esta aspecto do jogo.
Ao treinador de basquetebol apresenta-se a tarefa de optimizar o rendimento dos seus atletas e equipa considerando o contexto ecológico do treino e a variabilidade inter-individual dos atletas.
No basquetebol a maioria das acções empreendidas pelos jogadores são feitas sem bola.
A aplicação de estes conceitos deve ser a partir dos Cadetes. Antes os jogadores vão-se centrar na bola.
O Planeta Basket apresenta um trabalho elaborado por Orlando Simões, coordenador dos Centros Nacionais de Treino (CNT) e das selecções nacionais jovens.
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